Un tuffo nel cuore: una giornata dedicata al benessere

Vistrorio (To) ospiterà il 25 maggio, dalle 14, “Un tuffo nel cuore”: una iniziativa organizzata da Fuorirotta utile per il benessere dell’individuo e per l’intera comunità.

Irene Viglia Atton, formatrice certificata “HearthMath”, attiva a livello internazionale, proporrà un pomeriggio semplice, leggero e informativo in cui scienza e natura si incontreranno in Valchiusella per condividere tecniche utili a lavorare sulla respirazione, sulla riduzione dello stress e per vivere in maniera più felice ed equilibrata.

Immersi nel verde, i partecipanti verranno guidati attraverso pratiche semplici, adatte a tutti, ma utili al recupero di uno stile di vita sano ed equilibrato.

Il ritrovo è previsto per le 13:30 presso la sala polivalente di via Garibaldi.
Dopo una prima sessione informativa e la pausa caffè delle 15:30, dalle 15.45 seguirà la sessione pratica con tecniche “HearthMath” in movimento, guidati e seguiti attivamente da Irene Viglia Atton durante una passeggiata semplice nella natura. Dalle 18:30 un momento conviviale a cura della Pro Loco di Vistrorio concluderà la giornata.

La partecipazione ha un costo di 40 euro a persona.
La prenotazione dovrà pervenire ai numeri 392.3101911 oppure 340.1225157 oppure consultando il sito ireneviglia.com